In einer festsitzenden Spange können Essensreste leicht hängen bleiben. Und ganz ehrlich: Petersilie in der Zahnspange kommt gar nicht gut! Außerdem bilden sich darunter Bakterienbeläge, die Karies verursachen und Euer Zahnfleisch angreifen. Darum ist die richtige Zahnpflege jetzt besonders wichtig!
Richtig Zähneputzen – Tipps vom Profi
Bei der Zahnpflege mit einer festen Zahnspange gibt es ein paar Tricks, auf die Ihr achten solltet. Die Drähte und die Brackets erfordern mehr Aufmerksamkeit. Um Zahnbeläge, Karies und Zahnfleischentzündungen zu verhindern, müssen diese besonders gründlich gereinigt werden. Darum dauert Zähneputzen mit einer festen Zahnspane auch etwas länger. Nehmt Euch die Zeit.
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• Plant 2 x täglich 10 MINUTEN statt normalerweise 3 Minuten für die Zahnpflege ein!
• Stellt Euch einen Timer!
• Beginnt damit Euren Mund gründlich mit Wasser auszuspülen, um grobe Speisereste zu lösen.
• Reinigt dann mit einer Zahnbürste Eure Zähne und die Zahnspange.
• Wie genau lest Ihr hier – oder lasst es Euch bei uns in der Praxis zeigen!
Richtig Zähneputzen – mit der Zahnbürste
Setzt im ersten Schritt die Zahnbürste direkt auf die Brackets und putzt diese sowie die Zahnaußenfläche Quadrant für Quadrant durch. Dann widmet Euch den Bereichen zwischen Bracket und Zahnfleisch und zwischen Bracket und Schneidekante: Setzt Sie die Bürste im 45-Grad-Winkel auf und lasst kleine rüttelnde Putzbewegungen übergehen in Auswischbewegungen hin zur Schneidekante. Es gilt die Regel: von Rot-nach Weiß. Danach reinigt Ihr noch die Kauflächen und schließlich die Zahninnenseiten.
Richtig Zähneputzen mit einer elektrischen Zahnbürste
Eine elektrische Schallzahnbürste nimmt Euch an dieser Stelle sehr viel Arbeit ab. Durch ihre spezielle Technologie säubert sie höchst effektiv alle frei zugänglichen Stellen der unbedeckten Zähne sowie den Draht und die Brackets.
Richtig Zähneputzen mit Zahnseide und Interdentalbürstchen
Nun benötigt Ihr noch einen zusätzlichen Helfer für die Stellen, an die keine Zahnbürste hinkommt. Zahnseide und Interdentalbürsten sind unerlässlich! Bei Zahnseide nehmt Ihr am besten solche Produkte, die verhärtete Enden haben. Dadurch fällt das Einfädeln zwischen Zähnen und Spange leichter. Mit Interdentalbürste oder Zahnseide könnt Ihr dann die Zahnzwischenräume und alle Bracket-Gegenden gründlich reinigen. Zum Schluss noch einmal nachspülen und kontrollieren, ob auch alles sauber ist.
Fertig ist die perfekte Mundhygiene für zu Hause.
Wenn Euch das alles zu kompliziert klingt: Wir zeigen Euch gern in der Praxis, wie Ihr Eure Zähne mit Zahnspange optimal pflegt.
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